Myk kosthold for overvektige pasienter

Fedmekirurgi er en prosedyre for vekttap som begrenser mengden av mat du kan spise . Gastrisk bypass kirurgi er den mest vanlige vekttap kirurgi. Du vil spise noe de første dagene etter operasjonen , og da bare væsker for to uker etter operasjonen, og en most diett for to uker . En myk diett vil starte på fem uker etter kirurgi og fortsette i to uker. Mat

Spis myk mat som fisk , kalkun , ingen sukker -added hermetisert frukt og grønnsaker som tomater , squash , rødbeter og sopp . Kokte gulrøtter og grønne bønner er også tillatt . Ground kylling og finsnittet kalkun lunsj kjøtt kan spises . Du kan spise mat fra de foregående ukene , inkludert most kylling suppe eller fisk , myke eller eggerøre , potetmos , most banan og hermetisert tunfisk eller kylling . Ris , nudler og makaroni kan også spises . Protein er en viktig del av fedme diett og bør bli spist først i måltidene . Du bør strebe etter 60 til 100 gram protein per dag i kostholdet ditt . Grense mat med høyt fett og sukker som de inneholder tomme kalorier uten ernæringsmessig fordel .