Skille mellom friske svingninger i vekt og overdreven vekttap som kan kreve medisinsk behandling . The Mayo Clinic definerer uforklarlig vekttap som drastiske 5 - prosent dråper i vekt som oppstår når pasienten ikke har noen hensikt å gjøre det .
Diet
Vekt kan administreres gjennom endringer i kostholdet . Redusere kalorier og begrense eksponering for mettet fett og sukker fører til vekttap . Men , kan overdreven vekttap skyldes feilernæring .
Trening
The National Institutes of Health viser at fysisk aktivitet gir raskere metabolismen til å forbrenne kalorier og forbruker lagret fett , som oversettes til vekttap .
aldring
Mat forbruk og muskelutvikling naturlig regress som individer alder gjennom eldre livsstadier . Muskelmasse avtar vanligvis etter 35 år .
Disease
Overdreven vekttap er et signal om dårligere helse . Nevromuskulær , mage og psykiske lidelser påvirke muskelvekst , fordøyelse og appetitt . Videre fører foreskrevet behandling for ulike plager ofte til alvorlige dråper i vekt .