Kanten &Vekttap

Kanten er en kilde til fiber utvunnet fra røde alger . Det er også kjent som agar eller agar - agar til folket i Vesten . Tradisjonelt var det en gammel grønnsak gelatin skapt gjennom tørking av ekstrakter av røde hav grønnsaker . Fiber

Kanten er høy i fiber - 81.2 prosent . The fiber gjør at Kanten å øke i volum ved å absorbere væsken i magen , noe som gjør at du føler deg mett raskere slik at du spiser mindre .
Kalorier

Kanten har ingen kalorier i det . Du kan spise så mye eller så lite du vil . Kanten har ingen smak eller lukt , slik at du kan legge det til en rekke matvarer .
Arkiv Minerals
p Det inneholder mineraler som kalsium , fosfor og jern . Disse mineralene hjelpe kroppen din fungerer og bygge muskler . Muskler tillate deg å forbrenne mer kalorier daglig enn fett ved å endre kroppssammensetning og dermed hjelpe deg ned i vekt .
Karbohydrater og fett

Kanten har ingen karbohydrater . Dette hjelper kroppen å kvitte seg med karbohydrater som er lagret i kroppen din før du bygge dem opp mer . Det har også noe fett i det . Dette bidrar til å redusere vekten ved å miste alle ekstra fettceller .
Sugar

Kanten har ikke sukker for å skape ekstra problemer . Kanten hjelper kroppen å bryte ned glukose det har fordi du ikke har med mer sukker . Når kroppen din er å bryte ned glukose , reduserer du kaloriinntaketfordi kroppen bruker energi .