Foot Refleksologi Vekttap

Foot refleksologi er en form for alternativ medisin som bruker direkte press på bestemte områder av føtter å påberope positiv endring i tilsvarende deler av kroppen . Vekttap er ett utfall at noen søker fra fotsoneterapi . Fotsoneterapi er ikke ment å kurere eller forebygge sykdommer eller andre medisinske tilstander . Men folk som har fotsoneterapi behandlinger rapporterer ofte en positiv endring i deres generelle helse og velvære. Foot Refleksologi for en Fee

Foot refleksologi kan være dyrt . Reflexologists betalt så mye som $ 30 for en 30 - minutters økt . Den amerikanske Refleksologi Certification Board tilbyr en sertifisering eksamen for soneterapeuter .
Going Solo med Refleksologi

Det finnes nesten ingen fare forbundet med å utføre refleksologi på selv . For å oppnå selv refleksologi kan det være lurt å besøke en refleksolog å se førstehånds hvordan en typisk økt utvikler seg . Et annet alternativ er å kjøpe sokker designet for å forenkle refleksologi . Disse strømper identifisere de deler av foten forbundet med de tilsvarende kroppsdeler. De kan legge til rette for refleksologi hvis du bestemmer deg for å utføre det selv . Husk imidlertid at sokkene ikke opprette en tynn barriere og kan minske den direkte press vil du være i stand til å gjelde for dine ønskede trykkpunkter .
Refleksologi og Vekttap

Med fotsoneterapi , vekttap er mulig dersom du fokusere på bestemte områder av foten . Finn et fotsoneterapi diagram nettet som viser delene i frem som svarer til bestemte organer . Fokus på milten for vekttap . Den refleksologi punkt for milten ligger rundt midten av den eneste av foten din . Refleksologi diagrammer vil ha et tilsvarende antall for hver kroppen organ eller kjertel . Stimulere milten ved hjelp av fotsoneterapi kan bidra til å gi næring til milten som resulterer i en redusert appetitt . Bruk tomlene når du utfører refleksologi å skape mest mulig stimulering og press .

I tillegg til milten , også fokusere på fordøyelsesorganer , inkludert bukspyttkjertel og nyrer . Dette vil hjelpe deg å absorbere mer næringsstoffer og bedre utnytte maten du spiser . Stimulere endokrine kjertler , inkludert hypofysen og skjoldbruskkjertelen vil også hjelpe vekttap ved å regulere hormonene dine .

Husk at refleksologi alene ikke kan hjelpe deg å oppnå vekttap du ønsker . Refleksologi kan lette vekt - tap prosess , men avhengig av hvor mye vekt du trenger å miste , vil du også sannsynligvis trenger å følge fornuftige kostholdsvaner og mosjon .