Te som hjelpemiddel i vekttap

Urtete har mange helsemessige fordeler . En av fordelene er å hjelpe deg å miste vekt etter å øke stoffskiftet . Typer

Tre te er på toppen av listen i sin vekttap fordelene er grønn , svart og oolong . Den varianter av te er bestemt av hvor de er dyrket . Sri Lanka og India produserer grønn te . Tea drikking datoer til Kina 5000 år siden .
Funksjon

Grønn te inneholder epigallocatechin gallate , eller EGCG . EGCG og koffein naturlig tilstede i grønn te starte en prosess som kalles thermogenesis , der fettmolekyleneslippes ut i blodstrømmen , klar til å gi mer energi og bli brent av , slik at du kan gå ned i vekt .

Hensyn

Oolong te har samme metabolisme øke fordelene som grønn te . Prosessen med å lage oolong te er annerledes enn svart og grønn te , og noen sier dette øker metabolismen øker fordeler .
Hensyn

Yerba kompis er avledet fra bladene og kvister av et tropisk plante . Det er nedsenket i varmt vann som ligner på te . Yerba kompis har noen mulig forbindelse til ulike typer kreft .
Forholdsregler

The US Department of Agriculture ikke strengt regulere urter som yerba kompis , grønn , svart og oolong te .