Hvis din nåværende vekt er 99 pounds, er det lite sannsynlig at du trenger å gå ned i vekt, da 99 pounds er en sunn vekt for en voksen, avhengig av høyden din. Vekttap anses generelt ikke som nødvendig med mindre helsen din er i fare på grunn av overvekt eller fedme. Det anbefales å konsultere en helsepersonell angående dine vektproblemer og sikre at du opprettholder en sunn livsstil for å ta informerte beslutninger.
