Tea Drikk for Weight Loss

Tea har eksistert i tusenvis av år . Eksperter er enige om at å drikke te vil bistå i vekttap . Te er en av de sunneste drikke , og du kan velge mellom mange ulike varianter av te . Grønn te , hvit te og Oolong te finnes varianter som effektivt kan hjelpe deg å miste vekt . Green Tea

Den mest kjente te som vil hjelpe til med vekttap er grønn te . Grønn te er en type te laget med bladene av Camellia sinensis og har gjennomgått svært minimal oksidering under behandlingen. Grønn te har vært brukt i Kina som en medisinsk drikke for ca 5000 år . Grønn te hjelpere i vekttap ved å øke stoffskiftet , redusere appetitten og regulere blodsukkernivået . For å gå ned i vekt ved å drikke grønn te , eksperter er enige om at du trenger å drikke mellom tre og fem kopper per dag . Ved å gjøre dette , kan du brenne en ekstra 70 kalorier per dag , noe som utgjør ca syv pounds per år .
Oolong Tea

Oolong te , også kalt Wulong te , er en tradisjonell kinesisk te , og er en av de mest populære typer te servert i kinesisk mat restauranter . Kineserne har lenge trodd at Oolong te er gunstig for å redusere og opprettholde vekten og øke energinivået . I likhet med grønn te , øker Oolong te stoffskiftet , det brenner fett og blokkerer fettopptaket . Du trenger å drikke mellom tre og fem kopper Oolong te om dagen for å gå ned i vekt .

Hvit te arkiv

Kineserne har hatt hvit te for mer enn tusen år . Det er håndplukket i løpet av noen få dager i svært tidlig på våren når knoppene er fortsatt dekket med fine, hvite ned som gir teen sitt navn . Hvite te hjelpere i vekttap, fordi den stopper generering av nye fettceller , og samtidig som stimulerer fettforbrenningen . For effektivt å gå ned i vekt ved å drikke hvit te , forskning viser at du bør drikke ca 04:57 kopper om dagen .