Hvordan virker Garcinia Hjelp i Vekttap

Av 2015 vil det være 2,3 milliarder overvektige voksne over hele verden , spår Verdens helseorganisasjon BBC sa i sin 2008 reportasje . Mer enn 700 millioner av disse vil bli vurdert overvektige . Overvektige forholdene har ført mange mennesker i å søke hjelp gjennom kjemisk oppdiktet formler eller urte kosttilskudd . Et slikt supplement spioneringen å hjelpe i vekttap er Garcinia cambogia . Identifikasjon

Garcinia cambogia er en liten til mellomstor eviggrønt tre som bærer røde eller gule fargede bær . Noen av de andre mer vanlige navn er Citrin , Gambooge , Mangostan , Brindleberry eller Malabar tamarind . Native til sørøstlige Asia , er treets bær skall tørkes og brukes som smakstilsetning i matlaging og som en drink . Garcinia aktive ingrediensen er hydroxycitric acid ( HCA ) , som gir den en syrlig smak . Garcinia er mye brukt i India og er i ferd med å finne en følgende i andre deler av verden , ikke bare som et kulinarisk krydder , men som en metode for vektreduksjon .
Historie

den bær av Garcinia cambogia har vært brukt i matoppskrifter og medisinsk i århundrer. Det ble foreskrevet for væskeretensjon, magen og fordøyelsesproblemer , artritt, så vel som interne parasitter. Garcinia ble anvendt som et konserveringsmiddel for fisk. Når inkludert i oppskrifter , ble det påstått å redusere ens appetitt . Denne påstanden førte det til seg oppmerksomheten til vekttap verden .

Fordeler

Ifølge redaktørene av Mothernature.com Nyheter og University of Illinois Medical center, Garcinia har vært fokus for forskning undersøke lipogenese . Lipogenese er hvordan fett og kolesterol blir produsert og lagret i kroppen metabolisk . HCA blokkerer produksjon og lagring av fett og kolesterol når kaloriforbruketoverstiger sunne nivåer . Artikkelen sier at , basert på dyrestudier , ser Garcinia å være en lovende tillegg til en lyd vektkontrollprogram .

Men redaktørene sa også at en fersk klinisk studie " fant ingen vekt - tap nytte av å ta urt . " De sa studien brukes svært små doser per kilo kroppsvekt. Spørsmålet om det vil gagne mennesker som et vekttap verktøy vil ikke bli fortalt før høyere doser av Garcinia brukes .
Hensyn

Selv Garcinia cambogia har blitt brukt i mange år uten noen kjente uønskede eller toksiske effekter , er det en urt supplement og ikke holdt strenge offentlige standarder på dette tidspunktet . Det er ikke uvanlig å ha varierende grad av kvalitet og dosestyrker fra merkenavn til merkenavn . Mange ganger er urtene blandes med andre urter på en slik måte den utelukker styrken av enhver og alle i blandingen. Kjenner og stoler på leverandøren og /eller produsenten av dette og alt annet gress . Rådfør deg med helsepersonell før du tar Garcinia cambogia .
Advarsel

Ikke ta Garcinia cambogia hvis du er gravid eller nursing.People som har Alzheimer -eller diabetes bør ikke ta Garcinia.Keep denne urten utilgjengelig for barn og animals.Know doseringen styrke , og hvis noen andre urter blandes i de formula.Allergic reaksjoner kunne occur.No studien , til dags dato , har vist at Garcinia er et effektivt vekttap løsning .