Helse og Sykdom
Acai Berry kosttilskudd er tilgjengelig i kapsler , juice og pulver . Piller er mer praktisk å ta i forhold til juice , og hevder de å inneholde renere form av acai frukt . Forskning har vist at acai juice inneholder færre antioksidanter sammenlignet med ekte frukt . På den annen side , er acai piller produsert ved frysetørking acai bær , som bevarer sine næringsstoffer og antioksidanter som gjør dem et bedre valg .
Bivirkninger
p Som acai er en naturlig frukt , betyr det ikke har noen bivirkninger . Men studier har vist at det ikke er egnet for personer med pollenallergi . Hvis du har andre underliggende helsemessige forhold , bør du kontakte lege før du bruker acai berry kosttilskudd
Pure Kosttilskudd
p Det er noen produkter på markedet som tilbyr 100 prosent ren acai papirmasse . Kontroller at tillegget har blitt godkjent av FDA , og alle ingrediensene er oppført .
Bivirkninger
Noen acai berry kosttilskudd inneholder andre ingredienser som er kjent for å forårsake bivirkninger . For eksempel er kosttilskudd med koffein kjent for å forårsake avhengighet. Senna blad , et avføringsmiddel stoff , brukes også i enkelte kosttilskudd . Du kan lide av tarmproblemer ved avvikling bruk av slike acai berry supplement . Sjekk alltid etiketten for listen over ingredienser .
Dosering
Overdose av acai berrry supplement kan gi opphav til helsemessige komplikasjoner . Les alltid produktveiledningen for anbefalt daglig dose .