Hva er sunn vekt for mann 57 år 6 fot 2 in?

Den ideelle vekten for en 57 år gammel mann som er 6 fot 2 in, ligger innenfor et område basert på kroppsstørrelsen.

Her er kategoriene og deres respektive sunne vektområder:

Liten ramme: 172 - 195 lbs

Middelsramme: 192 - 214 lbs

Stor ramme: 212 - 238 lbs

For å bestemme din spesifikke kroppsrammestørrelse, kan du se håndleddsmåling. Personer med en liten ramme har vanligvis en håndleddsomkrets under 6,5 tommer, middels ramme er rundt 6,5 til 8 tommer, mens stor ramme vanligvis er over 8 tommer.

Det er verdt å merke seg at disse områdene er generelle retningslinjer, og individuelle faktorer som kroppssammensetning, muskelmasse og generell helse kan påvirke idealvekten. Hvis du har bekymringer eller ønsker personlig rådgivning, anbefales det å konsultere en helsepersonell.