Forskning historien om Wu -Long te , en spesiell type te produsert av Mt . Wu Yi Shan i Kina . De næringsstoffene som finnes i denne te gi kroppen din en energi boost og øke stoffskiftet .
To
Finn en forhandler som selger Wu -Long te . Du kan enten finne en lokal butikk som fører te eller bestille den på nettet fra selskaper som Wu -Long for Life . Du bør kjøpe minst en to - ukers forsyning .
3
Kjøp en te infuser . Den beste måten å nyte din Wu -Long te er å brygge det i sin løs bladform .
4
Drikk te to ganger om dagen , en gang om morgenen og en gang på ettermiddagen . Ideelt sett bør du drikke te minst 15 minutter før måltider .
5
Spis fornuftig . Å miste enda mer vekt med Wu -Long te , må du spise godt balanserte måltider og trene regelmessig.