OneSource Multivitamin bivirkninger

Hvis du er en av de millioner som tar en ett - kilde multivitamin , eller hvis du vurderer å ta en multivitamin , da er du sannsynligvis også smarte nok til å være bekymret for mulige bivirkninger . Bivirkninger kan kjøre gamut fra god til livstruende . Fordeler

en travel hverdag kan føre til at du har spørsmål om et sunt kosthold , og de ​​bekymringene kan være psykologisk løses ved å ta en multivitamin . Men studier støtter kanskje ikke deres faktiske helsemessige fordeler .
Allergiske reaksjoner

Milde bivirkninger av et multivitamin kan være hodepine , urolig mage eller en uvanlig eller ubehagelig smak i din munn . Flere alvorlige bivirkninger , slik som elveblest eller pustevansker , kan være tegn på en allergisk reaksjon .
Farlige kombinasjoner

Rusmiddelkombinasjoner kan forårsake alvorlige bivirkninger . Vitamin-og mineraltilskudd kan samhandle med alt fra andre kosttilskudd til medisiner for hjerte eller blodtrykk forhold .
Overdoser

vitamin overdose kan gi alvorlige bivirkninger . Overdose symptomer kan inkludere magesmerter , oppkast , diaré og forstoppelse .
Forebygging /løsning
p Som med alle typer medisiner , spør legen din før du tar en multivitamin . Det kan være lurt å øke vitamin inntak gjennom maten du spiser .