Slik tester for en magnesiummangel

Magnesium spiller en viktig rolle i vår helse , deltar i mer enn 300 enzymatiske reaksjoner . Symptomer på magnesiummangel er hodepine, muskelkramper , alvorlige menstruasjonssmerter , forstoppelse , leddsmerter og ryggsmerter . Det kan være vanskelig for leger å teste for mangel fordi det meste av kroppens magnesium forblir i cellene , i stedet for i blodet eller urinen. Men det er flere laboratorietester som tilbyr en grad av informasjon om kroppens magnesium nivå . I tillegg kan leger evaluere hvorvidt en pasient som lider av magnesiummangel på basis av symptomene han oppviser . Du trenger
24 - timers faste urin test
Sublingualt epithelial test på
Vis flere instruksjoner
en

Utfør en 24 - timers urin test for å fastslå det totale mengde magnesium kroppen din skiller ut . Etter å samle urinen din , vil legen gi deg en injeksjon med en spesifisert mengde magnesium , og samle urin i 24 timer til å bestemme hvor mye av magnesium kroppen din har beholdt . Hvis kroppen din har beholdt mer magnesium enn normalt , og legen din kan konkludere med at du er mangelfull i mineralet, og at kroppen din har beholdt magnesium fra injeksjons å kompensere for denne mangelen .
To

Schedule en sublingual epiteliale test for å vurdere din magnesium nivå . En helsepersonell vil skrape under tungen med en tunge depressor å skaffe epitelceller , deretter sende denne prøven til et laboratorium for analyse . Denne metoden for testing har en tendens til å være mer nøyaktig enn den 24 - timers urin test fordi den sjekker for magnesium i cellene , der det meste er til stede .
3

Evaluer din generelle symptomer til avgjøre om de sammenfaller med felles indikatorer på magnesiummangel . Mange av disse symtoms , slik som ryggsmerter, menstruasjonssmerter og hodepine , kan være symptomer på en lang rekke lidelser. Men hvis du opplever flere symptomer som kan peke til magnesiummangel , kan det hende at helsepersonell kunne bruke disse symptomene for å diagnostisere deg .