Hva er vitamin Q10

? Vitamin Q10 er en særegen vitamin , gunstig for generering av all mobilnettet energi for musklene , enzym handlinger og respirasjon . Dette betyr at det er svært nyttig i å holde kardiovaskulær helse sterk . Vitamin Q10 kan hjelpe generelle helse , energinivå og utholdenhet . Det har også vært knyttet til å være gunstig i kampen mot kreft , Alzheimers og frie radikaler. Historie

Vitamin Q10 ble oppdaget i 1957 . Forskere ved University of Wisconsin ble tildelt Noble fredspris for sin oppdagelse og hvilken rolle den spiller i kroppen .
betydning

Vitamin Q10 er skapt av kroppen , men ikke i store nok mengder til å være gunstig for helsen . Det er funnet i den energiproduserende delen av celler og er en del av produksjonen av viktige molekyler som kalles adenosin -5- trifosfat ( ATP) . ATP er cellens hovedenergikilde , noe som bidrar til å skape produksjon av protein -og muskelsammentrekning. Det er kroppens viktigste kilde til cellulær energi .

Fordeler

Forebyggende helse - guide.com føles vitamin Q10 er en sterk antioksidant som bidrar til å bekjempe frie radikaler . Antioksidanter hjelper rense kroppen for frie radikaler og fjerne dem fra kroppen . Frie radikaler forårsake oksidativ skade på cellene , noe som får oss til å eldes raskere , og bidrar til sykdommer . Studier av Karl Folkers , Phd . , Fant at nesten 70 prosent av hans pasienter med hjertesvikt dratt nytte av å ta vitamin Q10 . Ifølge cancerquest.org har Vitamin CoQ10 vært brukt i noen få forsøk for å behandle cancer , og er blitt funnet å bidra til å forbedre pasientens livskvalitet samtidig som gjennomgår kjemoterapi . Det kan også bidra til å forhindre tilbakekomst av melanom i tidligere lider. Foreløpig gjør FDA ikke godkjenne Q10 som en effektiv behandling for kreft .
Expert Insight

The American Chemical Society tildelt Priestly medalje til Dr. Folkers for sin forskning på Q10 . Hans forskning bidratt med støtte CoQ10 evner å bekjempe hjertesykdommer . Vitamin Q10 kan kjøpes som et supplement . Det kan være dyrt , kjører oppover på $ 30 for en månedlig tilførsel . Forebyggende helse - guide.com sier at hjertekirurg Denton Cooley , MD , finner at 75 prosent av hjertepasienter han har behandlet hadde mangler av vitamin Q10 .
Flere fordeler

Forebyggende helse - guide.com rapporterer at vitamin Q10 har også vært knyttet til å hjelpe behandle diabetes , høyt kolesterol , Alzheimers og kreft .
Kilder

Vitamin Q10 kan naturlig finnes i kjøtt og fisk . De høyeste beløpene av Q10 er funnet i ferske sardiner og makrell . Store mengder kan også bli funnet i hjerte og lever av biff og egg . Spinat , brokkoli , peanøtter , og hele korn inneholder også Q10 . Når disse matvarene spises rå eller frisk, mengder av vitamin Q10 er på sitt høyeste .