Det er fordelene med Leucin

? Leucin (L- leucin ) er en av åtte essensielle aminosyrer i kroppen. Leucine kan ikke produseres i kroppen, men må være ervervet gjennom maten du spiser . Leucine har mange verdifulle fordeler for idrettsutøvere og kroppsbyggere , diabetikere og de ​​som er interessert i vekttap . Regulerer blodsukkeret

Vitaminstuff.com indikerer at leucine bidrar til å regulere blodsukkernivået fordi kroppen lett kan bryte ned leucine og konvertere det til glukose . Leucine kan være spesielt nyttig for personer med diabetes eller pre - diabetes .
Hindrer muskelnedbrytning

leucine bidrar til å hindre nedbrytningen av muskelvev etter kraftig trening eller traumer og oppmuntrer veksten av nye muskler , noe som er spesielt nyttig for idrettsutøvere og kroppsbyggere.

helbreder Bein og Skin

leucine kraftige proteinbyggende evner er nyttig i healing bein og hud etter traumer ved å oppmuntre ny cellevekst . Ifølge BodyBuilding.com , er leucine tilskudd ofte anbefalt som en del av healing etter operasjonen .
Øker Energy

leucine hjelper kroppen kjøre mer effektivt , og dermed gjør kroppen for å bevare energi. Leucine gir økt makt under anstrengende trening og kan være nyttig i kroppens daglige fungering , ifølge Vitaminstuff.com .
Vekttap

Aminosyrer som leucine kan fremme vekttap ved å bidra til å øke metabolic rate under trening , ifølge BodyBuilding.com . Det kan bidra til å brenne visceralt fett , som er den dypeste lag av fett i kroppen , og ofte svarer til kosthold og mosjon .