Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan behandle hoftenervene Pain ( Isjias ) med urte rettsmidler

sciatic nerve smerte kan lindres med en rekke naturmidler . Isjias er en tilstand forårsaket av en " klemt nerve " eller kompresjon av hoftenerven(Se Resource 1 nedenfor). Les videre for å lære hvordan du bruker urtemedisiner som en isjias behandling . Instruksjoner
en

Plasser en varm , fuktig urte -pakke over området ved hoftenervene smerte , noe som vil øke blodsirkulasjonenog lindre smerten fra klemt nerve . Lag din egen varm pakke ved å fylle en liten , bomull sekk med knust linfrø eller sennepsfrø . Sug sekken i varmt vann i ti minutter før du bruker it.NOTE : Hvis du bruker sennep frø i aktuelle urtemedisiner for hoftenervene smertelindring , ikke la et sennepsfrø pakke på i mer enn 10 minutter , da dette vil føre til hudirritasjon

to

Drikk hvitløk melk for å redusere betennelsen assosiert med isjias ( klemt nerve ) . Knus to rå fedd hvitløk og rør dette inn i 1/4 kopp melk . Drikk hvitløk melk to ganger om dagen som en isjias behandling .
3

Sug i et varmt urtebad brygget fra brennesle å lindre akutte isjiasnervensmerte . Bratte fire kopper brennesle urt i kaldt vann i 12 timer . Varm opp blandingen , press og legge den til et varmt bad . Suge i karet , slik at brystet over vann , i tjue minutter . Pakk deg inn i en bomullshåndkleeller bomull frotté uten å tørke selv av. Ligge i sengen i en time og la kroppen din svette
4

Bruk kamille å behandle isjias . Denne urten har en beroligende , helbredende effekt på glatt muskelvev . Drikk en kopp kamille urtete to til tre ganger om dagen . Alternativt , bland kamille eterisk olje med en transportør olje som mandel eller jojoba og bruke dette til det berørte området .
5

Forbered en urte juice fra laget av en spiseskje hver av fersk kjerringrokk , agurkurt , ryllik og selleri juice , noe som vil bidra til å støtte binyrene og berolige nervene . Du kan tilberede dette med en juicer . Drikk daglig .
6

avlaste hoftenervene smerte ved hjelp av sennep olje og hvitløk (se Resource nedenfor) . Hakk opp 3 til 4 fedd hvitløk i 50 gram sennep olje . Etter at hvitløk har slått rødlig la den avkjøles og deretter massere nellik med olje på området berørt av nerve smerte .
7

Se vår relaterte eHow om hvordan du bruker urte eterisk olje for sciatic nerve smerte lettelse : http://www.ehow.com/how_5999772_treat-naturally-herbal-essential-oils.html

Relaterte artikler
Hvordan motvirke effekten av Hunching Over
Hva slags lege Treats lavere ryggproblemer
Hvordan sove på en fast madrass å unngå tilbake smerte
Hva er funksjonen av isjiasnerven
Hva er symptomene på sciatic Revmatisme
Om anstrengt Backs
Om Neopren midje Støtter
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt