håndholdt massasje enhet eller svinger er ofte brukt for å løsne stramme muskler før en terapeut skal forsøke å levere massasje for hånd . Avhengig av den grad av stivhet i musklene , kan behandlingen vare fra 1 til 5 minutter . Lydbølgene trenge inn i de dypere muskellagene , vibrere de omkringliggende cellene og føre til at muskelen til å slappe av . Massasje for hånd er da lettere og kanskje mer effektiv. Svingeren kan også brukes til å massere hele overflaten av baksiden med feiende bevegelser eller kan bare plasseres på smertefulle områder for lengre perioder av gangen for smertelindring .
For Akutt leddsmerter
infralyd maskinen leveres med ulike tidsinnstillinger , inkludert 10 eller 20 minutter og kontinuerlig . Hvis du har kjøpt en maskin til hjemmebruk , holde svingeren enn vonde knær , hofter eller andre områder av smerte , eller bruke en sirkulær bevegelse som ligner på hvordan du ville bruke et dusjhode . Siden det ikke er noen risiko for dyp vev brenne eller andre skadelige faktorer , er det ikke behov for profesjonell hjelp .
Teste det ut
Infralyd terapi , som i andre naturlige behandlingsmetoder , ikke gir de samme effektene for alle. Det ville være gunstig å prøve denne formen for terapi med kiropraktor eller terapeut før du bestemmer deg for å kjøpe en for ditt hjem .
Back Pain