Akupunktur er en alternativ terapi som kan brukes til å behandle en svulmende disk . Akupunktur har vært praktisert med hell i hundrevis av år i Asia , og er å få fotfeste i USA og over hele verden . Praksisen med akupunktur krever innsetting av lange tynne nåler for å påvirke energisentre i kroppen på en positiv måte. I tilfelle av en svulmende disk, kan akupunktur anvendes på kort sikt for å styre smerte. Men med mindre du er villig til å gjøre akupunktur en vanlig del av livet ditt , er det bare bra som en kortsiktig løsning .
Massasje
Som akupunktur , massasje er best brukt som et smertestillende metode. Det er bra for smertelindring assosiert med en svulmende disk fordi det beroliger musklene i kroppen og siden folk har en tendens til å spent opp når de er i smerte , kan massasje være nyttig . Når den brukes sammen med andre alternative behandlinger og terapier som spinal dekompresjon , kan massasje være en måte å aktivt behandle en svulmende disk .
Spinal Dekompresjon
spinal dekompresjon er en ikke-kirurgisk behandling som har blitt brukt for å kunne kurere diskrelaterte smerter problemer . Noen har funnet det å være en effektiv kur for svulmende disk . Den eldste formen for spinal dekompresjon kalles inversjon og har vært praktisert i tusenvis av år over hele verden . Inversjon er når noen er suspendert opp ned . I disse dager , er denne formen for spinal dekompresjon egentlig bare brukt som treningsmetode. Moderne spinal dekompresjon er gjort med maskiner av leger og kiropraktorer i sine kontorer , noe som gjør dette mer praktisk og enklere å få tilgang enn kirurgi alternativer .