Helse og Sykdom
Den fremste skritt i behandling av en herniated disk er å konsultere med en lege . Om lag 10 prosent av pasientene som lider en herniated disk til slutt nødt til å gjennomgå korrigerende kirurgi . Videre er meget lignende symptomer som er tilstede i pasienter med cauda equina syndrom, som er meget alvorlig , enskjønt sjeldne. Legen din vil gi deg råd om riktig skritt å ta , for eksempel de riktige øvelser og hvor lenge du trenger sengeleie .
To
Hvile er den viktigste delen av behandlingen av en herniated disk . Movement legger mer belastning og friksjon på diskene , og kan føre til disken for å bli skadet ytterligere. Bevegelse er også ekstremt smertefullt mens disken er herniated , så det bør unngås .
3
Mens disken er herniated , er avgjørende for din komfort forsvarlig legemiddelhåndtering. En moderat smerte - reduserende og anti - inflammatorisk narkotika , som for eksempel høy styrke ibuprofen , kan arbeide for å redusere hevelse i ryggen og bidra til å lindre din smerte . Ved din første legens konsultasjon , kan du få foreskrevet en mer potent medikament , slik som kodein eller vicodin . Det er viktig å ta disse stoffene i henhold til legens ordre , som de har potensial for åndedretts -eller hjerte bivirkninger, og kan også være svært vanedannende .
4
Når disken er gjenopprettet , tilbake - bygningen øvelser kan bidra til å gjenopprette tapte tilbake styrken , og hjelpe til å forebygge diskene fra å bli herniated igjen . Legen din vil anbefale visse øvelser og fortelle deg hvor lenge du skal gjøre øvelsene , og hvor mange reps du skal gjennomføre. Det er viktig , igjen , at du følger legens ordre . Trene for tidlig eller for mye kan potensielt forverre skaden .