Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

til hvordan komme seg etter skilsmisse

1. Anerkjenn følelsene dine

2. Søk støtte

3. Øv på egenomsorg

4. Sett grenser

5. Omfavn endring

6. Fokuser på nåtiden

7. Redefiner din identitet

8. Søk profesjonell hjelp

9. Gi deg selv tid

10. Finn gleden igjen

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt