Kontakt din lege . Hvis du tror at du har alvorlig skadet en sene , umiddelbart ta kontakt med lege for å få det undersøkt . Din lege kan diagnostisere alvorlighetsgraden av skaden og gi råd til behandling .
To
Lag et snitt . Hvis du har opplevd en avulsion , vil kirurgen lage en dyktig snitt over stedet der senen må reattached . Under prosedyren , vil du bli satt under anestesi .
3
Finn senen . Din kirurg vil bruke en tang og inn i kroppen gjennom snittet . Ved hjelp av pinsett , vil kirurgen trekke den skadde hamstring tilbake i sin rette posisjon .
4
Fjern arrvev . Din kirurg vil rense og fjerne arrvev på stedet av skaden . Arrvev er fjernet, slik at senen kan bli renslig reattached til beinet .
5
Fest sene til beinet . Din kirurg kan gjøre dette på en rekke måter , men oftest senen sys eller stiftes .
6
Lukk snittet . Etter den sene har blitt sydd på igjen til beinet , renser kirurgen området , masker snittet lukket og gjelder en bandasje .
7
Begynn rehabilitering . Gjenopprette fra en komplett avulsion av senen er en langsom prosess . For å gjenvinne full bevegelse og styrke , må du konsekvent utføre rehabilitering øvelser og tålmodig vente på sene til å gro . En fysioterapeut kan lykkes veilede deg gjennom utvinning prosessen .
Bein, ledd Muskler