Hva er gjennomsnittlig tetthet av Bone

? Leger bruker bentetthet å avgjøre om du har osteoporose , eller hvis du er i fare for oppsprekking et bein hvis du faller . Bone- tetthet testene er spesielt nyttig for å oppdage disse risikoene i seniorer og starter behandling før problemene bli verre . BMD

Et bein - mineraltetthet ( BMD ) test er mye som en X - ray . Den måler bentetthet ved hoften og ryggen . Det er smertefri og eksponerer deg til mindre stråling enn en X - ray
Verdier

En verdi på null er beintettheten av en gjennomsnittlig , sunt , 32 . - år gammel mann . Hver bentetthet måles som et pluss eller minus i forhold til denne verdien .
Normal

En normal bentetthet er en verdi på 1 , 0 , eller -1 . Verdier lavere enn det som kan måles mot en Fracture Risk Assessment bordet for å forutsi risikoen for et brudd.
Risikofaktorer

bentetthet alene er ikke vant til å vurdere sannsynligheten for en beslektet tilstand . Andre risikofaktorerer vurdert - . For eksempel røyking, et tidligere brudd , familiehistorie med lav beintetthet, lav kalsium diett eller overdreven bruk av alkohol
Forebygging

Spis kalsium-rik eller beriket mat . Få nok vitamin D, som er viktig for kalsium absorpsjon . Utfør vektbærendetrening , som å gå eller gå i trapper . Slutte å røyke og drikke alkohol , som både kan skade bentetthet .