Helse og Sykdom
Mange typer smertestillende medikamenter er tilgjengelige for å behandle kroniske leddsmerter . Disse medikamentene spenner fra grunnleggende over-the -counter typen smertestillende medikamenter , for eksempel Tylenol , til mer kraftige reseptbelagte baserte medisiner, for eksempel kodein og Vioxx . Normalt er kroniske tilfeller av leddsmerter først behandlet ved hjelp av ikke - reseptbelagte medisiner og /eller lavere styrke reseptbelagte medisiner . Hvis disse medisiner ikke klarer å gi tilstrekkelig smertelindring , blir sterkere opiat /narkotiske - baserte reseptbelagte medisiner generelt foreskrevet . Å behandle kroniske leddsmerter effektivt , bruke smertestillende medikamenter på en konsistent basis , ta vare å følge de aktuelle retningslinjene dosering og bruk anbefalinger som er gitt av legen din .
Aktivitet Modifikasjon
Unngå og /eller modifisere de aktiviteter som forverre din leddsmerter er en fin måte å håndtere en kronisk smertetilstand. For kroniske smerter påvirker dine knær og hofter , unngå høy impact aktiviteter som løping , jogging og rask gange kan ofte bidra til å redusere og /eller leder smertefulle felles fakkel- ups . For smerte påvirker din skulder -og albueledd, unngå repeterende skulder og /eller arm bevegelser og /eller tunge løft kan bidra til å redusere kroniske leddsmerter . Prøving og feiling er ofte den beste måten å eksperimentere med ulike fysiske aktiviteter for å måle hvor godt de blir tolerert og om de forverre kroniske leddsmerter .
Heat Treatment
Bruk av varme til smertefulle ledd kan bidra til å redusere smerte og øke felles funksjon . Heat terapi bidrar til å øke blodsirkulasjonen i og rundt smertefulle ledd , noe som bidrar til å redusere stivhet og tetthet og i sin tur bidrar til å redusere leddsmerter . Påfør varme til smertefulle ledd bruker en varmepute og /eller microwave oppvarming plate holdt direkte mot din smertefulle felles området i flere minutter . Heat terapi kan brukes flere ganger per dag eller på en etter behov .
Leddinjeksjoner
Joint injeksjoner er ofte utført for å hjelpe behandle kroniske leddsmerter som unnlater å svare adekvat på smertestillende medikamenter intervensjon og /eller aktivitets modifikasjoner . De fleste felles injeksjoner består av å injisere små mengder av kortikosteroid (normalt kortison ) direkte inn i en smertefull og /eller syke kroppsleddet. Kortikosteroider er kraftige betennelsesdempende midler som bidrar til å redusere hevelse og smerte nivåer . Hvis kroniske smerte nivåer er alvorlig nok , kan legen anbefale en felles injeksjon for å behandle kroniske leddsmerter .