Behandling for Kneecap Pain

Knesmerter er en av de vanligste og mest frustrerende , problemer for voksne . Hvis man er heldig nok til å gjøre det til middelaldrende , er leddgikt i kneet nesten uunngåelig . Måten leddet er bygget gir seg til skade, men det finnes måter å håndtere med knesmerter og smerter i kneskålen . NSAIDs - din nye bestevenn

Ikke-steroide antiinflammatoriskelegemidler ( NSAIDs) er det beste første alternativet for kneskål smerte . Disse stoffene er laget spesielt for å redusere hevelse og stivhet , noe som åpner for økt bevegelse og bedre smertekontroll . Legemidler som faller inn under denne kategorien omfatter ibuprofen , Aleve , aspirin og Tylenol . Sjekk med legen din om dosering og bivirkninger , samt risiko forbundet med disse stoffene , og sørg for å følge dose retningslinjene nøye , som overdose kan føre til toksisitet .
Bruk ICE Metode

annen behandling som kan gi nær umiddelbar lindring er ICE metode : is, komprimere og heve. Begynn med å få av kneet , og deretter heve den til over hoftenivå. Påfør en kald pakke - en ispose eller pose frosne erter - til det berørte kneet og holde den på i ca 20 minutter . Til slutt , pakk kneet i en kompresjonsbandasje for å gi kneskål støtte mens du opplever smerte .
Se en Bone Doctor
p Hvis du har brukt disse metodene og fremdeles har kneskål smerte , kan det være på tide å se en ortopedisk spesialist . Mange frykter å se en lege fordi de tror kirurgi er det eneste alternativet disse legene vurdere. Ingenting kunne være lenger fra sannheten . De fleste leger vil eksos alle andre veier for behandling før man vurderer operasjon . Alt fra fysioterapi til spesielt forberedt bukseseler og medisiner vil bli forsøkt å lindre din smerte før operasjonen er diskutert . I tillegg har en gang en lege klare bilder av kneskålen gjennom røntgen og magnetisk resonans imaging ( MRI ) , vil det være lettere å diagnostisere problemet og en utvikle en bane til utvinning.