Hva er tendinitt

? Sener er tøffe fibrøs band av vev som forbinder muskelen til beinet . For at kroppen din til å bevege seg , må musklene kontrakt eller forkorte og trekke på beina . Sener bidra til å skape denne kraften mellom muskler og bein . Sener er plassert over hele kroppen . Siden de er involvert i alle bevegelser du gjør , er de utsatt for overforbruk og skader . En type skade er senebetennelse . Her er noen grunnleggende informasjonen du trenger å vite om denne tilstanden . Identifikasjon

Tendinitt starter som en betennelse i slimhinnen rundt senen . Hvis den ikke behandles umiddelbart kan det føre til betennelse i senen . Tendinitt kan tennes raskt eller det kan utvikle seg sakte over en periode på repeterende skader eller overanstrengelse . Overforbruk av senen kan føre til at det å bli svak og betent . I andre tilfeller er det på grunn av aldring siden sener mister elastisitet over tid . Hvis tendinitt ikke behandles riktig noen av fibrene i senen kan rive eller senen kan helt sprekke .
Årsaker

Tendinitt kan være et resultat av å bruke feil kropp mekanikere eller å ha dårlig holdning på jobb eller hjemme . Mangel på en god strekking program kan føre til sener blir tett og mindre fleksibel som etterlater dem mer utsatt for skader. Unormalt i beinstrukturen, leddsykdommer som leddgikt og bløtvev skader også øke risikoen for å utvikle senebetennelse . I sjeldne tilfeller skjoldbrusk lidelser eller reaksjoner på medisiner kan også føre til denne tilstanden .

Symptomer

Symptomene på senebetennelse er smerter og ømhet på stedet av den skadde sene . Dette stedet er som regel i nærheten av en joint . Smerter om natten eller smerte som er verre med bevegelse eller aktivitet er andre tegn . Din ubehag kan forekomme bare under bestemte aktiviteter og deretter avta med resten . Smerten kan bygge opp gradvis , eller det kan være plutselig og alvorlig . Mer alvorlig smerte kan være et tegn på at kalkavleiringer er til stede . Du kan også oppleve et tap av bevegelse i leddet nær den berørte senen .
Diagnose

Legen må gjøre en gjennom fysisk eksamen . Du må gi henne med informasjon om dine symptomer også når symptomene startet , hva som gjør dem verre og hva som gjør dem bedre . Legen din kan være nødvendig å palpere området for å se etter ømhet på bestemte nettsteder , samt se etter tegn på hevelse eller endringer i temperaturen i huden . Du kan trenge røntgen og /eller en MR for å se etter skader .
Behandling
p Hvis din senebetennelse er mild du kan finne lindring gjennom hvile , aktivitets modifikasjoner som å unngå repeterende bevegelser , fysioterapi og medisinering og /eller injeksjoner . Legen din kan også prøve splinting eller oppkvikkende området , foreslår anvendelser av is og varme eller foreskrive øvelser for å styrke området . Du må sørge for at du varme opp skikkelig før høy aktivitet og trene på et passende intensitet . Hvis din tendinitt er alvorlig operasjon kan være nødvendig .