logge dine symptomer . Hold styr på den dato du først merke tegn til carpal tunnel syndrom , og merk hyppigheten og alvorlighetsgraden som de oppsto .
To
Gjør en avtale for å se familien din lege eller vanlig lege . Forvent at du vil bli bedt om å forklare dine symptomer til resepsjonisten når du ringer for å gjøre avtale .
3
Fyll ut noen medisinsk test informasjonen danner legekontoret ber deg om å fullføre. De trenger å ha en nøyaktig måte å vurdere risikofaktorer for carpal tunnel syndrom for å bidra til å eliminere andre mulige årsaker til symptomene dine .
4
Har din lege springen eller trykk på median nerve , hvor håndleddet møter bunnen av hånden din .
5
Rapporter noe kribling i fingrene eller sjokklignende opplevelser i hånden til legen når han trykker på median nerve . Dette regnes som en " positiv " Tinel testresultat.
6
Vær forberedt for legen å administrere testen på begge hendene , ikke bare en der du har opplevd ubehag .
7
Kom inn for oppfølgingsprøver eller behandling som anvist av legen din . Kontroller at du har en grundig forståelse for riktig bruk av medisiner legen velger å forskrive for å lindre dine carpal tunnel syndrom symptomer .
8
Fortell legen din umiddelbart dersom symptomene dine ikke reagerer på behandling , eller hvis de blir verre . Føl deg fri til å søke en ny mening fra en annen lege hvis tilstanden ikke blir bedre etter å ha fulgt en foreskrevne behandlingsopplegget .