avgjøre om symptomene du opplever kan være forårsaket av carpal tunnel syndrom . Carpal tunnelsyndrom er generelt karakterisert ved nærvær av en eller flere av følgende symptomer: hand svekkelse, manglende evne til å holde gjenstander , tap av følelse i fingre og generelle ubehag eller smerte i fingrene , hånd, håndledd eller underarm
.
to
Ring legen din . Forklare dine symptomer , og sette opp en avtale for å komme inn for å få din lege administrere Phalen test .
3
forventer at du vil bli bedt om å fylle ut et spørreskjema når du ankommer legekontoret for avtalen . Formålet med undersøkelsen er å finne ut hva som risikofaktorer for carpal tunnel syndrom du blir utsatt for på en jevnlig basis .
4
Har legen din kjøre gjennom en demonstrasjon av Phalen test . Testen innebærer å bøye håndleddene for å avgjøre en sensasjon terskel . Du vil utføre testen på deg selv , under tilsyn av lege .
5
Plasser hendene til å utføre testen . Begynn med å holde ryggen av hendene sammen , eller ved å holde underarmene oppreist . Det kan være små variasjoner på begynnelsen holdning, som din lege vil vise deg .
6
Bend håndleddene , til terskelen demonstrert av legen din .
7
Hold denne stillingen i ett minutt .
8
Fortell legen din dersom fingrene gå nummen etter (eller før) ett minutt . Kan administrere legen din ytterligere tester for å bekrefte diagnosen .