Hva er de tre hovedkroppstypene?

* Tynn og rank

* Små bein

* Høy muskelmasse

* Rask metabolisme

* Vanskeligheter med å gå opp i vekt

* Pleier å være høy

Mesomorf

* Muskuløs og atletisk

* Brede skuldre

*Smal midje

* Store bein

* Rask muskelvekst

* Enkel vektøkning

* Pleier å være middels høy

Endomorph

* Rund og myk

* Store bein

* Langsomt stoffskifte

* Høy fettmasse

* Enkel vektøkning

* Vanskeligheter med å gå ned i vekt

* Har en tendens til å være kortere i høyden