Gatorade for influensa

Gatorade , merkenavnet på en populær sportsdrikk , er et alternativ for behandling av symptomer på influensa . Selv om det kan være effektiv , er det ikke en nødvendighet når det gjelder å bekjempe influensa . Fordeler

Ifølge en studie finansiert av Gatorade Sports Institute , den sportsdrikk forhindrer effektivt dehydrering , noe som kan skje som følge av feber som følger med influensa . Den hydrering fra Gatorade kan også lette diaré at resultatene fra magen influensa , ytterligere bidrar til å forhindre tap av væske .
Misoppfatninger

Kroppen trenger vann for å holde deg hydrert , og vann alene er tilstrekkelig. Gatorade hjelper ved å erstatte væske, men det er ikke bedre enn vann for å hindre dehydratisering . For de som lider av influensa , Gatorade og andre klare væsker tilby mer variasjon enn vann , men de trenger ikke bytte ut vannet helt .

Hensyn

Sammenlignet en fruktsaft-eller soda porsjon av samme størrelse, har Gatorade færre kalorier. Dette gjør det til et levedyktig drink alternativ for de med influensa som er å holde seg til en diett .