Det er få ting i livet mer irriterende enn en tørr , uproduktiv hoste . Det er den slags hoste som holder deg opp det meste av natten og fører alle til å stirre med det fryktelige gjenskinn . Målet er å bli kvitt denne irritasjonen , men hvordan kan du gjøre det ? Du har kanskje en forkjølelse, influensa , allergier , astma eller gastro - esophageal reflux sykdom ( GERD ) . De mulige årsakene utover disse eksemplene . Med hjelp av din lege , finne årsaken til denne tørrhoste og deretter velge riktig behandling . Du trenger
Cool tåke vaporizer
Sukkerfri hoste drops
hoste
Grønn te på
Vis flere instruksjoner
en
Legg fuktighet til sovemiljø . Bruk en kjølig tåke vaporizer .
To
Øk væskeinntaket . Vann er best . Unngå kullsyreholdige , koffeinholdige drikker , fordi de kan føre til dehydrering .
3
Ta en hoste suppressant og slimløsende produkt som anbefalt av legen din .
4
Følg opp med din lege innen ti dager , hvis hosten ikke blir bedre eller om flere symptomer oppstår .
