Den beste måten å behandle influensa eller Cold

Både en kald og influensa kan gjøre deg forferdelig . En kald , en virusinfeksjon som påvirker øvre luftveier , kan forårsake nysing , sår hals , tett eller rennende nese og lunger . Den influensa , forkortelse for influensa , er også en viral infeksjon i luftveiene og forårsaker mange av de samme symptomene. Men med influensa , du kan også oppleve feber , smerter og en hoste som kan bli alvorlig . Siden begge infeksjoner er viral , vil antibiotika ikke gi deg en kur . Men det er vanligvis lett å behandle symptomene hjemme . Medisiner

Siden både kaldt og influensa kan føre til hodepine og sår hals , over- the- counter smertestillende midler kan hjelpe . Paracetamol og ibuprofen blir ofte brukt . Husk at du aldri skal gi aspirin til barn siden det er en sjanse det kan føre til at Reyes syndrom , en alvorlig sykdom som kan være dødelig .

For en rennende nese og konstant nysing , prøv et antihistamin . Siden denne medisinen kan gjøre deg søvnig , tar det bare om natten . En decongestant eller en nesespray kan hjelpe med en tett nese . Mange bruker hostesaft for en vedvarende hoste , men American College of Chest Physicians sier det vil ikke hjelpe mye . Hvis hosten varer i flere uker , kanskje du har bronkitt og bør oppsøke lege. For en spesielt ondartet tilfelle av influensa , kan legen din foreslå en resept antivirale medisiner .
Alternative behandlinger

Alternative behandlinger kan gå en lang vei mot å gjøre at du føler deg bedre , men de fleste av dem gjør sitt beste arbeid når de er tatt i begynnelsen av forkjølelse eller influensa . The Mayo Clinic sier du tar store mengder vitamin C ikke holde deg fra å bli syk , men det kan redusere symptomene hvis tatt når du først begynner å føle seg syk . Leger der også si det samme gjelder for sink spray eller pastiller .
Fluids

Når du har en forkjølelse eller influensa , kan du ikke føler for å spise . Men ikke hopp å drikke rikelig med væske . Vann , juice og andre klare væsker, som buljong , vil holde deg hydrert og gi essensielle næringsstoffer . Kyllingsuppe , din mors hevdvunne rette, hjelper faktisk . Det kan bidra til å bryte opp lunger , og leger ved Mount Sinai Medical Center sier kyllingsuppe kan øke flyten av nasal slim og bidra til å få disse bakteriene ut av systemet raskere .
Andre hjem rettsmidler

Hvile er viktig i behandlingen. Dr. Samuel Caughron , en familie utøveren i Virginia , sier få av føttene kan hjelpe bekjempe komplikasjoner av forkjølelse eller influensa . Og bor hjemme med en forkjølelse eller influensa er en god idé, siden begge sykdommer er smittsom . For å bryte opp lunger , prøve å ta en varm , dampende dusj eller bruke saltvann nesedråper . Hvis halsen er sår , bland et glass varmt vann med en teskje salt og gurgle .