Hjelp med Flu Symptomer

Når du er diagnostisert med influensa , er du faktisk lider av en luftveisinfeksjon forårsaket av influensaviruset . Mesteparten av tiden , har du kontrakt denne " bug" gjennom luften du puster . Som en person med influensa nyser , hoster eller snakker , er fukt som inneholder virus slippes ut i miljøet . Denne fuktighet kan lett bli inhalert av enhver i nærheten , noe som fører til at infeksjonen til å spre seg . Uansett hvordan du fikk influensa , er det hjelp å lette tilhørende symptomer . Symptomer

For de fleste bringer influensa med seg en rekke uønskede symptomer . Feber på over 101 grader Fahrenheit er den klart mest vanlige, men dette forhøyet temperatur er ofte ledsaget av en hodepine , rennende nese eller lunger , tørr hoste og noen mindre smerter og smerter i musklene i armer, ben og rygg. Jevnlige episoder av " frysninger " eller " svette ", samt et samlet tap av matlyst , er også ofte forbundet med influensa . Selv noen svakhet eller tretthet kan plage en person mens håndtere med influensa . Alle disse symptomene kan komme på i løpet av en dag , men det er mulig å redusere deres innvirkning med noen egenomsorg tiltak .
Egenomsorg Tiltak

med symptomer på influensa , er all den hjelpen du trenger virkelig funnet midt i den komforten av ditt eget hjem . Å få litt hvile og drikke rikelig med væske (helst vann og suppe) kan gå en lang vei i å hjelpe deg å komme over denne virusinfeksjon . Resten øker ofte immunforsvaret nok til å bedre bekjempe bug. Væsker , som vann eller juice , holde deg hydrert , bidrar til å minske de smerter og plager assosiert med denne tilstanden . Selv suppe effektivt kan bryte opp lunger samtidig som det gir ekstra fuktighet .
P Hvis influensa forårsaker du periodiske hodepine , kan over-the -counter smertestillende midler være gode alternativer for deg . Ikke bare ibuprofen eller paracetamol bidra til å redusere muskelsmerter eller smerter , men de kan også gi lindring til eventuelle tilknyttede hodepine . Med en rennende nese , kan din standard nasal decongestants hjelpe gjøre utslaget . Cool , kan våte vaskekluter plassert på pannen å lette virkningen av feber . Hoste drops kan hjelpe undertrykke at tørr hoste . Bare leke seg med disse egenomsorg tiltak for å finne det som hjelper deg mest.

Reseptbelagte Tiltak

Selv om de fleste synes egenomsorg tiltak for å være den beste form for behandling for influensa , kan du trenger å stole på legen din for å få mer hjelp. Med denne formen for omsorg , antivirale medisiner , som oseltamivir eller zanamivir , kan være nødvendig for å bringe deg lindring . Som du tar en av disse pillene , hemmer noe enzym som brukes i veksten av influensavirus .