Hvordan kurere magen influensa

Det finnes ingen kur for magen influensa , annet enn rett og slett tid . Det er en intestinal virus , formelt kjent som viral gastroenteritt . Som alle virus , gjør magen influensa ikke svare på antibiotika som bakterielle infeksjoner gjør. Vanligvis passerer omgangssyke i løpet av to dager; Men , hvis du har en sjeldnere form av viruset , kan det vare opp til 10 dager . Mens det er ingen endelig kur , er det mange ting du kan gjøre for å lindre symptomene . Med riktig pleie , kan du behandle magen influensa og føler meg mye bedre som et resultat . Du trenger
DoctorClear fluidsSports drinksBland foodsChamomile teaPeppermint teaGinger te på
Vis flere instruksjoner
en

Se legen din . Hvis du har et alvorlig tilfelle av omgangssyke , kan legen gi deg reseptbelagte medisiner for å lindre symptomene . Kvalmestillende medikamenter kan behandle oppkast og diaré , og smertestillende medikamenter kan lindre kramper .
To

Drikk mye væske . Fordi magen influensa fører ofte diaré , er dehydrering en alvorlig bekymring . Mens vann er best , kan du drikke noen klare væsker . Sportsdrikker er også gode valg siden de inneholder elektrolytter , som hjelpemiddel hydratiseringsprosessen .
3

Hold diett enkel . Unngå fet , salt eller høy syre matvarer . Hold deg unna alkohol og koffein helt. Siden magen er spesielt følsom når du har influensa , holde seg til mild mat som kjeks , brød og buljonger .
4

Rest. Kroppens immunsystemjobber hardt for å komme seg fra magen influensa så du må få tilstrekkelig hvile . I tillegg , vil kaloriinntaket være nede slik at du ikke vil ha din normale energinivå . Når du har mage influensa , kan du prøve å sove mellom to og seks timer mer enn du vanligvis gjør .
5

Prøv naturlige teer . Kamille te kan brukes til å avgjøre en urolig mage og lette kramper på grunn av omgangssyke . Peppermynte -te kan tas for å lette gass smerter forbundet med magen influensa . Ingefær -te kan hjelpe lindre kvalme . I tillegg vil alle urte , ikke- koffeinholdige te bidra til å holde kroppen hydrert .