Hvordan ta vare på Sinus

Det kan virke utrolig , men det er mulig å dø av en sinus problem . Infeksjoner kan spre seg til bein eller hjernen , så det er viktig å ta vare på bihulene og se en lege når problemene utvikler seg. Følgende er fremgangsmåten for å ta vare på bihulene . Du trenger
Saline nesespray
Neti potten
Hyperton eller isotonisk saltløsning
decongestants
Vis flere instruksjoner
en

Se etter din tenner . En infisert tann kan introdusere bakterier til bihulene .
To

Unn din allergi . Ikke la tette bihuler å bli normen bare fordi det er enklere enn å håndtere din allergi .
3

Unngå kontakt med folk som har forkjølelse , spesielt barn . De fleste bihulebetennelse utvikles fra tette bihulene forårsaket av forkjølelse . Vask hendene ofte .
4

Slutte å røyke . Røykere har langt flere bihuleproblemer enn ikke-røykere fordi røyking lammer din flimmerhårene som er små hår som beveger mucus gjennom bihulene .
5

Bruk slimhinneavsvellende midler for tette bihuler . Decongestants kan løse andre problemer som er fører av bihuleproblemer som hoste , hodepine og sår hals .
6

Hopp nesespray . Disse kan bli vanedannende og kan faktisk føre til bihuleproblemer når du slutter å bruke dem . Hvis decongestants tørke nesegangene , kan du bruke en nonmedicated spray for å fukte dem . Bruk i stedet en mentholated gni.
7

Skyll bihulene . Bruk en neti pott for å innføre varm saltløsning i ett nesebor og la det renne ut av den andre . Eller du kan be legen om å utføre en pulsatile vanning .
8

Kontakt legen din hvis din lomme problemene vedvarer i mer enn noen få dager . Du kan trenge antibiotika for å kurere en infeksjon . Pass på å ta alle pillene du gitt selv etter at du begynner å føle deg bedre . Legen din kan også foreskrive en nesespray som inneholder steroider .
9

Har kirurgi . Hvis ingenting annet fungerer å rydde opp dine bihuleproblemer , spør legen din om kirurgi kan hjelpe deg .