Diverse Forut stadier av sorgprosessen

Mourning tapet av en kjær, enten det tap være plutselig eller forventet , kan ta alt fra uker til år under en prosess som har en tendens til å være uforutsigbar . Mens det er ingen endelig sett av sørgende etapper , er det noen tilbakevendende og ofte overlappende atferdsmønstre. Det er viktig for en sørgende person å komme gjennom disse stadiene for å takle et tap og finne en måte å bevege seg fremover . Denial

Denial er ofte den første sitert fasen av sorgprosessen , der personen i sorg føles nummen og isolert . I denne fasen, kan personen ha problemer med å tro at de nettopp har mistet noen, og kanskje trøste seg selv ved å føle at tapet ikke er reell . Siden de er i fornektelse , kan de rett og slett føler seg nummen eller i sjokk stedet for å la seg til å føle tristhet , spesielt etter en plutselig og uventet død . Det er vanlig i denne perioden for å unngå andre og føle distrahert .
Anger

En periode med sinne er ofte blant de første stadiene av sorgprosessen . Etter å ha mistet noen du elsker , vil du sannsynligvis oppleve følelser av sinne på ulike personer eller grupper, eller selv på samfunnet for at en slik hendelse skal finne sted . Folk noen ganger føler sint på seg selv for ikke å hindre tap i første omgang , selv om det ville vært tilnærmet umulig å gjøre det. I denne fasen, kan folk ta ut sitt sinne og frustrasjon på de rundt dem eller kanalisere sitt sinne i andre faste måter .
Forhandlinger

Etter stadier av fornektelse og sinne , de coping med et tap noen ganger gå gjennom en forhandlingsstadietder de gjør teoretiske avtaler med Gud eller verden for å liksom angre knusende tap . Folk ofte søke etter noen eller noe å skylde på for en kjæres død i denne fasen og kan selv slå den skylden innover . Under tap av et forhold med noen som fremdeles er i live , kan man forhandle med den personen ( lovende at de vil endre , for eksempel) å få sin kjære tilbake .
Depresjon

den vanligste fasen av sorgprosessen er kanskje tristhet eller depresjon over et tap . I løpet av denne vanskelige fasen , kan en person føler håpløs når de kommer til enighet med sin manglende evne til å stoppe tapet av sine kjære . Den sørgende enkelte har en tendens til å uttrykke intens tristhet i løpet av denne tiden på måter som er kjent for ham , som kan inkludere gråt , irritabilitet , angst eller helt trekke seg fra andre.
Aksept

Når en person har gått gjennom alle de innledende fasene av sorg minst én gang , er den siste fasen aksept . Den sørgende personen endelig aksepterer deres nye virkelighet uten at personen eller folk de har mistet , og da har som regel funnet måter å takle og justere. På ingen måte betyr dette at personen ikke lenger føler seg trist over tapet : . Sorgen er bare ikke lenger så overveldende , og man kan mer eller mindre gå videre med livet sitt