Stadier av Sørg i tapet av en kjær

I 1969 , Dr. Elizabeth Kübler - Ross fant frem fem vanlige stadier i sorgprosessen for dødssyke pasienter : fornektelse , sinne, forhandling , depresjon og aksept . Disse stadiene ikke bare gjelde for den dødssyke , men også til sine kjære og alle som står overfor en personlig tragedie , inkludert jobb tap og skilsmisse . De fleste mennesker , mens sørgende , vil oppleve minst to av disse stadiene , og de ​​kan ikke alltid fremgang i orden . Denial

Den første fasen av sorgprosessen er fornektelse . Mens i fornektelse , vil den sørgende person prøver å benekte eksistensen av problemer eller forsøke å benekte dens alvorlighetsgrad . For eksempel kan en person i fornektelse over tapet av en kjær si til seg selv: « Dette skjer ikke. " En dødssyk person i samme stilling kan si: " Ting vil endre seg . Jeg kan fortsatt komme . " I denne fasen, kan den sørgende person søker isolasjon fra sosial interaksjon .
Anger

Den andre fasen er sinne . Fornektelse fades og frustrasjoner oppstår i stedet. Personen i sorg kan skylde på verden eller skjebne , mens resen noen i en mer gunstig situasjon . Trøstet en person i denne fasen kan vise seg vanskelig. Noen opplever dette stadiet kan si: " Dette er ikke rettferdig ! Jeg ikke fortjener dette ! "
Forhandlinger

lønnsforhandlinger scenen kommer etter sinne . Nå forstår fullt ut den sørgende person situasjonen , men håper å endre det etter forhandlinger med høyere makter . Noen kjennetegn på denne fasen inkluderer forsøk på å forhandle for en utsettelse av død og lover å leve et bedre liv . For eksempel , i løpet av forhandlingsstadiet, kan en person si: "Gud , hvis du lar min kone lever lenger , vil jeg behandle min familie bedre . "
Depresjon

Den depresjon scenen følger lønnsforhandlinger . Personen i sorgen innser at døden er sikkert . Han blir stille og søker isolasjon . Internt erstatter en nummen eller tomme følelsen sinne og tristhet . En person som opplever denne typen depresjon bør få nødvendig tid og rom til å sørge.
Aksept

Den siste etappen er aksept . Den sørgende person når denne fasen når han endelig erkjenner dødelighet og hans manglende evne til å stoppe eller forsinke den kommende død . De som ikke kommer til dette stadiet kan slite med døden til slutten . I løpet av denne ultimate fasen , kan den personen si: " Det nytter ikke å bekjempe den. Jeg trenger bare å være klar . "