Høy Vinnere & Depresjon

Høye achievers funksjon på høy energi og adrenalin i løpet av sine aktive perioder . Som sådan , de ofte føler ekstreme nedturer i løpet av sine ned ganger . I tillegg kan alle av presset de legger på seg selv noen ganger føle seg deprimert hvis de ikke oppfyller sine egne forventninger . Perfeksjonisme

Høye achievers er ofte perfeksjonister som har ekstremt høye krav til seg selv eller andre . Dette perfeksjonisme ofte blir forbundet med følelser av ekstrem stress, ifølge sciencedaily.com . Med andre ord , kan perfeksjonister blir veldig deprimert når de legger press på seg selv for å nå høye standarder og kan ikke oppnå dem .
Utrygghet

Selv folk som oppnår vel de fleste av tiden kan bli gjenstand for selvfølelse problemer . Ifølge pittsburghlive.com , "selv de barna de fleste jevnaldrende ser opp til - de som synes perfekt - ofte føler seg fryktelig usikker på seg selv og føler at de ikke er gode nok . " Dette lav selvfølelsefører ofte til følelser av depresjon .
Balance

En årsak til depresjon at høye achievers føler er at de ikke balansere arbeid og spille nok ; de fokuserer så mye på sine prestasjoner at de glemmer å ta tid til fritidsaktiviteter og fritid .
Intervention

Foreldre kan hjelpe sine høye oppnå barn ved å sette fokus på barnets individuelle talenter snarere enn på å oppnå konkrete mål . Denne måten barnet kan arbeide med å forbedre seg selv , heller enn å nå for det høyeste nivået hver gang han gjør noe .
Stress Tilkoblinger

stresset av å ha for mange interesser eller for mange oppgaver å utføre kan legge til følelser av depresjon fordi høye achievers kan bli overveldet av alle sine aktiviteter . Høye achievers kan bekjempe dette depresjon ved paring ned antall aktiviteter de deltar i på daglig basis .