Hvordan hjelpe deprimerte pasienter

The National Institute of Mental Health anslår at om lag 14,8 millioner amerikanere opplever noen form for depresjon . Om 3,3 millioner lider av mild til kronisk depresjon som kan være ødeleggende og forårsake uførhet . En deprimert pasient kan finne det vanskelig å takle hverdagen, men det finnes måter å hjelpe pasienten med hennes utvinning . Instruksjoner
Forståelse Depresjon
en

Oppmuntre deprimert person å få tilgang til psykoterapi tjenester . Klinikere ofte hjelpe deprimerte pasienter gjenkjenne og arbeide gjennom underliggende problemer ( dvs. personlige traumer , tap eller skyld ) som ofte kan forsterke symptomene på depresjon . Hjelpe pasienten sette mål og vurdere hennes valg (dvs. sosial støtte , personlige styrker eller miljømessige faktorer) for å øke mestring . Psykoterapi hjelper også en deprimert pasient identifisere negative tankemønstresom kan føre til negative utfall som lært hjelpeløshet . Minn pasienten som konsekvent psykoterapi kan redusere fremtidige depressive episoder .
To

Få personen ut av huset og involvert i enkle aktiviteter . Deprimerte pasienter har en tendens til å isolere seg fra omverdenen og mangler ofte et ønske om å være rundt andre mennesker . Oppmuntre den enkelte bare for å ta en tur ( dvs. rolig park innstilling) eller tilby å drive person til hennes favorittsted . Hold det enkelt . I mange tilfeller kan få frisk luft og solskinn bidra til å forbedre humøret til deprimerte pasienter og øke den generelle sosiale ferdigheter .
3

frivillig til å være pasientens støttesystem . Vær en god lytter . I tillegg til psykoterapi en deprimert pasient trenger å vite at en familie eller venn er tilgjengelig for å høre hennes tanker og følelser . Lytte til en deprimert persons dypeste følelser kan være vanskelig , men kan hjelpe personen å håndtere og administrere depressive symptomer .
4

Tell ( forsiktig minne ) den deprimerte pasienten til å opprettholde sin psykiatriske medisiner diett hvis foreskrevet . Noen ganger etter å ha tatt medisiner for en kort stund deprimerte pasienter kan bestemme at de ikke trenger det lenger . Dette kan føre til store problemer . Tilbaketrekking fra antidepressiva kan forårsake bivirkninger som depresjon , angst og i noen tilfeller selvmordstanker . Gi råd til deprimert pasient av disse alvorlige fakta og holde henne proaktiv og fengende om hennes positive utvikling og ansvar i å opprettholde målene for behandling .