Når et familiemedlem ikke vil få hjelp for depresjon

Når en person lider av depresjon , betyr det ikke bare påvirke ham . Familiemedlemmer og venner som bryr seg om at personen ofte merke endringene først og desperat prøver å finne måter å hjelpe sine kjære . Personen vil ofte si nei til profesjonell hjelp , slik at familiemedlemmer forvirret om hva du skal gjøre videre . Være støttende
p Det kan være frustrerende å prøve å få noen til å håndtere depresjon for å få hjelp . Mens du kanskje føler at din kjære skal få hjelp , kan hun føle at hun skal være i stand til å hjelpe seg selv . En av de beste tingene du kan gjøre er å fortsette å gi din støtte . La henne vite at du elsker og bryr seg om henne og fortsetter å forsterke disse gode tanker . Tilby deg god tid når du tror hun trenger å snakke . Når hun kommer til deg , gi en plass hvor hun kan uttrykke sine følelser uten dom .

Sørg for at du er informert om depresjon og behandlingstilbud tilgjengelig . Gi denne informasjonen til andre familiemedlemmer og venner som vil være i stand til å støtte den personen . Du kan også forsiktig fortsette å foreslå at din kjære søke hjelp fra en profesjonell . Det trenger ikke å være en psykolog ved første; allmennlege kan være mindre truende . Denne prosessen kan virke ineffektivt , men det er normalt for det å ta en stund . Ved å fortsette å omgi deprimert person med støtte , er han mer sannsynlig å få profesjonell hjelp .
Ta vare på deg selv

Husk at din kjære en depresjon er ikke din feil . Depresjon er en sykdom som må behandles på samme måte som en hvilken som helst annen sykdom . Han nektet av din hjelp er ikke fordi du ikke har gjort noe riktig.

Selv om han ikke vil få hjelp , er det viktig at du får hjelp for deg selv . Rådfør deg med en terapeut eller snakke med andre familiemedlemmer om de følelsene du har. Den beste hjelpen du kan gi til din deprimert familiemedlem fortsetter å holde positivt og til å lytte til henne når hun trenger det . Du vil bare være i stand til å gjøre dette hvis dine behov blir møtt . Depresjon påvirker deg også, og du bør ikke håndtere det i stillhet . Fortsett å være håpefull og husk at depresjon er en treatable sykdom .