I artikkelen "Biologisk Link til fedme og depresjon , " forfatteren Rick Nauert , Ph.D. , hevder at det er en biologisk sammenheng mellom depresjon og overspising . Nauert og andre forskere funnet avvik i " stress" hormonet kortisol . Kortisol, et steroidhormon, hjelper kroppen takle stress . Enda viktigere , konverterer det fett , protein og karbohydrater til energi . Normalt når kortisol sitt høydepunkt i morgen og dør ned om natten , men det er en forhøyet nivå av kortisol i deprimerte mennesker og disse nivåene faktisk toppe litt om natten . Fortsatt økning av kortisol i kroppen bidrar til å skape den metabolske syndrom, som fører til mage opphopning av fett og diabetes og hjertesykdommer .
Deprimert Outlook
Alvorlig deprimerte mennesker ofte mister interesse ikke bare i hobbyer og aktiviteter de liker, men i sin egen hygiene og fysisk utseende . Mat spiller en stor rolle i depresjon siden en deprimert person er allerede neglisjere sitt eget utseende . Overspising kan være en annen form for selvforsømmelse; en deprimert person kan slå til mat , spise ravenously , bli overvektige og mister interessen for hans vekt .
Spising og Pleasure
spise mat ikke for å overleve , men fordi du krever det frigjør dopamin i hjernen , noe som skaper en kort utbrudd av glede og eufori . For å få dopamin sprenge en deprimert person er er ute etter , hun vil spise høy - kalori mat som kjeks, kaker og godteri . Disse høy - kalori mat blir ofte referert til som " trøstemat . "
Fedme som Forsømmelse
Fedme kan også forekomme i en deprimert person fordi symptomene på depresjon inkluderer både spiser veldig små porsjoner eller veldig store porsjoner . Overspising kan avsløre at en deprimert person craves matvarer ikke bare for sin sødme eller sukker , men fordi han er ute massive kaloriinntaket. Spiser for lite eller mye forlater kroppen for tynn eller for overvektige , og kan lett bli sett på som en passiv modus for selvødeleggelse .
Konklusjon
Psychcentral.com , i sin 12 juni 2009 , artikkel med tittelen "Biologisk Link til fedme og depresjon " av Dr. Rick Nauert , lenker høy forekomst av fedme og depresjon til genetikk hos voksne og barn . Depresjon og overspising kan både bli behandlet på riktig måte hvis det søkes behandling .