1. Har den siste årsperioden vært God Dårlig Tilfredsstillende eller på annen måte for deg og hvorfor?

Vurderingen av siste års periode kan variere avhengig av individuelle erfaringer, omstendigheter og perspektiver. Personlige faktorer, som prestasjoner, utfordringer, personlig vekst og generell velvære, spiller en betydelig rolle i å forme ens oppfatning av året.

Her er noen faktorer du bør vurdere når du evaluerer det siste året:

1. Personlige prestasjoner:

– Nådde du noen vesentlige mål eller milepæler?

- Gjorde du fremgang i din karriere, utdanning eller personlige utvikling?

– Klarte du å overvinne noen store hindringer eller utfordringer?

2. Emosjonelt velvære:

- Opplevde du generell lykke og tilfredshet?

– Var det perioder med stress, angst eller depresjon?

– Ble din trivsel bedre eller dårligere sammenlignet med året før?

3. Relasjonskvalitet:

– Hvordan var forholdet ditt til familie, venner og kjære?

– Var det noen vesentlige forbedringer eller vanskeligheter i disse relasjonene?

– Bygget du nye forbindelser eller mistet noen viktige relasjoner?

4. Helse og velvære:

– Opprettholdt du god fysisk og psykisk helse?

– Var det noen helseproblemer eller forbedringer som påvirket ditt velvære?

– Prioriterte du egenomsorg og trivselspraksis?

5. Økonomisk situasjon:

– Var din økonomiske situasjon stabil eller opplevde den betydelige endringer?

– Klarte du å spare, investere eller forbedre din økonomiske sikkerhet?

– Har du møtt noen økonomiske tilbakeslag eller utfordringer?

6. Faglig utvikling:

– Gjorde du fremgang i karrieren eller profesjonelle mål?

– Var det noen forfremmelser, nye muligheter eller kompetanseutvikling?

– Følte du deg utfordret og oppfylt i yrkeslivet?

7. Personlig vekst:

– Lærte du nye ferdigheter, fikk du kunnskap eller begynte du på noen pedagogiske sysler?

– Har du utforsket personlige interesser, hobbyer eller kreative utsalgssteder?

- Følte du en følelse av personlig vekst og selvforbedring?

Ved å reflektere over disse ulike aspektene av livet ditt, kan du få en bedre forståelse av om det siste året var positivt, negativt eller et sted midt i mellom. Det er viktig å huske at alle har oppturer og nedturer, og hvert år bringer sine unike utfordringer og muligheter.