Diabetes årsaker og Forebygging

Diabetes er en tilstand der kroppen ikke lage eller riktig å bruke insulin . Insulin er nødvendig for å omdanne sukker , stivelse og annen mat til energi som trengs for dagliglivet . Ifølge American Diabetes Association , mer enn 23 millioner voksne og barn i USA lider av diabetes. Hva som forårsaker diabetes er ikke umiddelbart kjent . Men arvelige og miljømessige hensyn, blant annet kosthold og mangel på fysisk aktivitet , kan spille en rolle . Det finnes flere typer diabetes : Type 1, Type 2 , svangerskaps , og prediabetes . Type 1 diabetes

Type 1 diabetes er mest utbredt hos barn og unge voksne . De fleste type 1 diabetes oppstår før fylte 14 år. Type 1 diabetes oppstår på grunn av en autoimmun sykdom , som kroppens immunsystemikke fungerer som den skal . Med type 1 diabetes , mener kroppen at insulin er dårlig for det og lager antistoffer for å avverge "fienden " tissue , eliminere celler som skaper insulin . Denne mangel på insulin fører til diabetes . I sjeldne tilfeller kan type 1 diabetes også være forårsaket av en skade på bukspyttkjertelen eller fjerning av bukspyttkjertelen .
Type 2 Diabetes

Type 2 diabetes er en tilstand som påvirker hvordan menneskekroppen omhandler fordøyd mat for vekst og styrke. Type 2 diabetes er ofte koblet til stadig eldre , overvekt , spiser dårlig , og å ha høye nivåer av dårlig kolesterol . Type 2 -diabetes skyldes at folk har to problemer med deres insulin : Deres muskel , lever , og fettcellene ikke bruker insulin riktig , og bukspyttkjertelen, en kjertel i magen , reduserer sin etablering av insulin . Disse problemene med insulin årsaken glukose for å øke i blodet , helles i urinen , og passerer ut av kroppen , slik at kroppen ikke får sin viktigste kilde til næring .
Svangerskapsdiabetes

Noen kvinner får svangerskapsdiabetes mot slutten av svangerskapet . De fleste ganger , denne typen diabetes forsvinner når babyen er født . Men , vil noen som utvikler svangerskapsdiabetes være mer utsatt for å få type 2 diabetes nedover veien . Svangerskapsdiabetes er forårsaket av hormoner under svangerskapet som blokkerer effekten av insulin eller den kvinnelige kroppen er ikke å være i stand til å produsere nok insulin på grunn av vektøkning .
Prediabetes

prediabetes er en tilstand der en persons blodsukkernivåanses som høy , men ikke høy nok til å bli vurdert som å ha diabetes . De fleste som har prediabetes vet ikke at de har det, eller er i fare for å utvikle diabetes . Prediabetes oppstår når kroppen ikke reagerer normalt på insulin , og kan ikke holde blodsukkernivået innenfor normalområdet . Når cellene i kroppen ikke kan bruke glukose , så forblir det sukker i blodet . Prediabetes er forårsaket av denne økningen av sukker i blodet .
Forebygging
p Det er ingen måte å forby type 1 diabetes . Men det er noen tiltak som kan redusere sannsynligheten . Noen leger anbefaler ammende barn som har foreldre , brødre eller søstre med diabetes og begrenser spedbarnets inntak av kumelk . Arkiv

tiltak kan iverksettes for å forebygge type 2 diabetes . Fysisk aktivitet bidrar til å senke blodsukkeret og øker følsomheten for insulin . Kosthold spiller også en viktig rolle . Øke inntaket av fiber og fullkorn , og å miste vekt kan også bidra til å forebygge diabetes . De samme forebyggende metoder gjelder også for prediabetes .

For svangerskapsdiabetes , kan ikke mye gjøres for å forebygge . Imidlertid kan kvinner som kontrollerer vekten sin før å bli gravid senke risikoen . Komplikasjoner av svangerskapsdiabetes kan ivaretas ved å se blodsukkernivået og forsiktig overvåke dem med en fødselslege under svangerskapet .