Nei, Body Mass Index (BMI) er ikke en svindel. Det er et mye brukt verktøy som anslår en persons kroppsfett basert på høyde og vekt. Selv om det kanskje ikke er perfekt og har visse begrensninger, fungerer det som en enkel og praktisk screeningsmetode for å identifisere vektkategorier som kan utgjøre helserisiko. BMI kan gi viktig informasjon til helsepersonell og enkeltpersoner når de vurderer sin nåværende tilstand og jobber for å opprettholde en sunn livsstil.
