Hvordan håndtere Silent refluks

Silent reflukssykdom , ellers kjent som laryngofaryngeal reflux ( LPR ) , er en type reflux som påvirker ikke bare spiserøret , men også strupehode ( tale-boksen) og svelget ( halsen ) . LPR presenterer ikke med typiske syre reflux symptomer som halsbrann , så det ble kjent som en type taus reflux . Prøver å forholde seg taus reflux fokuserer på å behandle skaden sykdommen forårsaket og hindre den fra å forårsake mer skade ved å redusere mage syre . Instruksjoner
en

Prøv å stoppe usunne vaner . Den nikotin i sigaretter stimulerer magen til å produsere mer syre. Koffein har samme effekt . Alkohol er spesielt ille for acid reflux fordi ikke bare stimulere det overflødig syre produksjon , slapper det også esophageal sphincter som holder spiserøret lukket . Med denne muskelen avslappet , går syre i spiserøret og reiser oppover .
To

spise for å redusere syre . Mens de fleste dietter fraråder å spise komplekse karbohydrater , disse matvarene er det beste valget for dem med syre reflux . De absorberer magesyre , forhindrer den overskytende syre som ender opp i spiserør og svelg. Unngå mat som stimulerer syreproduksjon slik som sitrusfrukter , kaffe, krydret mat og sjokolade .
3

miste overflødig vekt . De ekstra pounds trykk på magen , noe som tvinger den sure opp i spiserøret til tider. Å miste enda litt vekt bidrar til å redusere mengden av syre presset opp .
4

Spis lett . I stedet for å spise tre store måltider om dagen, prøv å dele opp mengden av mat inn i fem eller seks mindre måltider . Den reduserte mengden mat i magen krever mindre syre for å fordøye det enn et større måltid .
5

Bruk medisiner . Mens antacids er gode på å forebygge fremtidige skader , har de ikke hjelpe behandle eksisterende skader som silent reflux forårsaket i det siste . Den eneste typen medisiner vist seg å bidra til å helbrede spiserøret er protonpumpehemmere( PPI -tallet) . Disse medikamentene stenge syrepumpenei magen for å redusere syre nivåer . Med denne jevn reduksjon i syre , spiserøret skade leges . Prilosec er en PPI tilgjengelig over disk . For mer alvorlige tilfeller av acid reflux , leger bruker reseptbelagte PPI -tallet.