Sure matvarer som kaffe, mynte , sitrus, tomat produkter og meieriprodukter kan legge til overflødig syre produsert av magen og føre til ytterligere irritasjon og reflux .
koffein
matvarer med koffein som sjokolade , samt drikker som te , kaffe og brus kan irritere slimhinnen i magen og forårsake reflux .
Alkohol
Alkoholholdige drikker kan irritere magen og erodere slimhinnen i spiserøret , noe som kan føre til reflux eller gjøre eksisterende reflux verre .
store måltider
Ifølge Mayo Clinic , kan spise for mye på en gang føre til at muskelen mellom magesekken og spiserøret for å slappe av og åpne , forårsaker refluks .
Gravity
Legge seg ned etter et måltid kan føre til at muskelen nederst i spiserøret for å åpne , slik at syre fra magesekken til å flykte og forårsake reflux .
hiatal Brokk
hiatal brokk oppstår når en del av magen beveger seg over membranen i brystet, som kan frigjøre syre fra magesekken til spiserøret.
Røyking
Ifølge til Cleveland Clinic , kan røyke sigaretter slappe esophageal sphincter , som lar magesyre å komme opp i spiserøret .