Halsbrann:Hva det er og hva du skal gjøre med det

## Halsbrann:Hva det er og hva du skal gjøre med det

Halsbrann er en brennende følelse i brystet, forårsaket av magesyre som strømmer tilbake i spiserøret. Det kan være en veldig ubehagelig følelse, og det kan noen ganger føre til mer alvorlige problemer, for eksempel spiserørskreft.

Hva forårsaker halsbrann?

Det er en rekke ting som kan forårsake halsbrann, inkludert:

* Spise visse matvarer, for eksempel krydret, fet eller sur mat

* Drikker visse drikker, for eksempel alkohol, koffein eller kullsyreholdige drikker

* Røyking

* Overvekt eller fedme

* Hiatal brokk

* Graviditet

* Visse medisiner

Hva er symptomene på halsbrann?

Det vanligste symptomet på halsbrann er en brennende følelse i brystet som noen ganger kan strekke seg til halsen eller halsen. Andre symptomer på halsbrann inkluderer:

* En sur eller bitter smak i munnen

* Vanskeligheter med å svelge

* Regurgitasjon av mat eller væske

* Oppblåsthet

* Gass

* Kvalme

* Oppkast

Hvordan behandles halsbrann?

Det finnes en rekke forskjellige måter å behandle halsbrann på, inkludert:

* Over-the-counter medisiner, som syrenøytraliserende midler, H2-reseptorantagonister og protonpumpehemmere

* Reseptbelagte medisiner

* Livsstilsendringer, som å unngå visse matvarer og drikkevarer, gå ned i vekt og slutte å røyke

Når skal du oppsøke lege

Hvis du har hyppig eller alvorlig halsbrann, er det viktig å oppsøke lege for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander. Du bør også oppsøke lege hvis du opplever noen av følgende symptomer:

* Vanskeligheter med å svelge

* Regurgitasjon av mat eller væske

* Oppblåsthet

* Gass

* Kvalme

* Oppkast

* Brystsmerter

* Pustebesvær

Hvordan forebygge halsbrann

Det er en rekke ting du kan gjøre for å forhindre halsbrann, inkludert:

* Unngå mat og drikke som utløser symptomene dine

* Spis små, hyppige måltider

* Tygg maten sakte

* Drikk rikelig med væske

* Unngå å ligge etter å ha spist

* Løft hodet mens du sover

* Få regelmessig mosjon

* Opprettholde en sunn vekt

* Slutt å røyke

Hvis du har hyppig eller alvorlig halsbrann, er det viktig å oppsøke lege for å utelukke underliggende medisinske tilstander.