Følg doseringskravog sammenligne testresultatene med tidligere målinger for å måle suksess i å senke blodtrykket . Basert på resultatene , kan legen din øke eller redusere ditt daglige medisinering inntak .
To
Dokument alle bivirkninger, og bestemme hva som er akseptabel og som er utålelig . ACE- hemmere er vanligvis godt mottatt av pasienter , men potensielle helserisikoerkan oppstå hvis du lider av alvorlig hjerte-eller nyresykdom .
3
Vær oppmerksom på din kalium inntak , som ACE- hemmere kan heve blod nivåer av kalium , som kan bli potensielt skadelig hvis ikke korrigert .
4
Sjekk med legen din før du bruker aspirin og lignende anti - inflammatoriske legemidler som ibuprofen . Disse medikamentene kan redusere effekten av ACE- hemmere i å senke blodtrykket .
5
Unngå å røyke eller drikke alkohol overdrevet , som både aktiviteter vil dramatisk redusere virkningen ACE-hemmere vil ha i behandling av høyt blodtrykk .
6
Rådfør deg med legen din om hvordan du kan innlemme et sunt kosthold og god trening plan i din daglige rutine . En sunn kropp er mer tilbøyelige til å akseptere medisiner inn i systemet sitt , noe som resulterer i at du opplever maksimal effekt av ACE- hemmere på å senke høyt blodtrykk . For eksempel , kan redusere koffein og salt inntak til ikke mer enn to kopper kaffe eller fire gram salt per dag senke blodtrykket naturlig med opp til fem prosent .
7
Vær forsiktig når kombinere ACE-hemmere med andre anti - hyperintensive medisiner . Nesten 55 prosent av kaukasiere svare positivt på ACE- hemmere og oppleve god blodtrykkskontroll . Afrikansk- amerikanere vanligvis krever høyere dosering mengder og ofte opplever de mest vellykkede resultater når ACE- hemmere kombineres med diuretika .