Hvordan Read My Kolesterol Test Results

Kolesterol er et fettstoff i blodet . Kroppen din trenger det for å opprettholde friske celler , men for mye øker risikoen for hjertesykdom , hjerneslag og nyresykdom . Legen din kan vurdere kolesterolnivået gjennom en enkel blodprøve . For den mest nøyaktige resultater bør du faste i minst ni timer før testen . Dine resultater er sannsynlig å inkludere fire ulike tall, som hver måler et annet aspekt av kolesterolnivået . Hvert tall er uttrykt i milligram kolesterol per desiliter av blodet (mg /dl) . Total Kolesterol

Dine testresultater er sannsynlig å inkludere et tall for total kolesterol i blodet ditt . En lesning av 240 mg /dL eller høyere indikerer at kolesterol er høy , ifølge Mayo Clinic , mens noe mellom 200 og 239 mg /dL anses borderline høy . Ideelt sett bør det totale kolesterolnivået være 200 mg /dL eller mindre .

LPL Levels

Low- density lipoprotein , eller LPL , er den verste form for kolesterol fordi det begrenser blodårene dine , øker blodtrykket og øke risikoen for hjertesykdom eller slag . Et resultat over 160 mg /dL regnes som høy , mens over 190 mg /dl er svært høy. En LPL nivå på mellom 100 og 129 mg /dL er ideell for folk flest , sier Mayo Clinic , men hvem som helst i fare for hjertesykdom bør ta sikte på å holde sin LPLs under 100 mg /dL .

HDL Levels

high-density lipoprotein , eller HDL , derimot , er tenkt som " gode" kolesterolet . Kroppen din trenger det å transportere "dårlig" kolesterol vekk fra cellene og tilbake til leveren , hvor den oppløses . Som et resultat av økte HDL-nivåer er et godt tegn. Alt under 40 mg /dL for menn , og 50 mg /dL for kvinner , regnes som fattige. Både menn og kvinner bør satse på et nivå over 60 mg /dL .
Triglyseridnivåer

Triglyserider er en annen form for fett i kroppen og blodet , og er knyttet til en økt risiko for hjertesykdom . Et ideelt nivå av triglyserider er over 150 mg /dl, med noe mellom 159 og 199 anses som border høy. Nivåer over 200 mg /dl er høy, med en hvilken som helst resultat over 500 mg /dL kategorisert som svært høy. Selv om triglyserid Resultatene viser en forhøyet nivå , kosthold , mosjon og vekttap kan vanligvis bringe nivået ned i en relativt kort periode , ifølge American Heart Association .