Hvordan Les Kolesterol Scores

Det er to typer kolesterol . High-density lipoprotein ( HDL ) kolesterol er ansett for å være " gode" kolesterolet . Low-density lipoprotein ( LDL ) er den "dårlige " typen kolesterol . Kolesterolnivået måles gjennom en blodprøve som kalles en lipid panel eller profil . Kolesterol tester måle nivåer i form av milligram (mg) av kolesterol per desiliter ( dl ) av blod . Det finnes noen måter å lese kolesterol score . Instruksjoner
en

Se på total kolesterol poengsum . Dersom kolesterol er under 200 mg /dl , er dette anses ønskelig og innebærer at kolesterol er ved en sunn rekkevidde . Dersom kolesterol er mellom 200 og 239 mg /dL , er det som anses for å være på den høye siden , og bør diskuteres med legen din . Hvis det totale nivået er 240 mg /dL eller høyere , bør du kontakte lege for å diskutere hvordan å senke det totale kolesterolnivået i blodet ditt .
To

Undersøk LDL kolesterol score som måles i testen . For personer som anses å være en svært høy risiko for hjertesykdom , er en LDL -nivå på 70 mg /dL eller mindre regnes som god . For de som er i faresonen for hjertesykdom , er en LDL -nivå på 100 mg /dL anses ideelt . Nivåer mellom 100 og 129 mg /dL anses som svært bra, mens nivåene av 130 og 159 mg /dL anses borderline . LDL nivåer av 160 og 189 mg /dL er høy og nivåer av 190 mg /dL anses å være svært høy, og bør diskuteres med legen din .
3

Finn HDL kolesterol nivåer på testresultatene. Hvis nivåene er under 40 mg /dL for menn eller 50 mg /dL for kvinner , anses dette å være dårlig og bør vurderes med legen din . Nivåer av 50 og 59 mg /dL er bedre . Nivåer av 60 mg /dL er best .
4

Vurdere triglyserider, som er den kjemiske dannelsen av animalsk og vegetabilsk fett i blodet , på kolesterol test . Resultater av 500 mg /dl blir ansett å være meget høy , mens nivåer mellom 200 og 499 er høy, og nivåer på 150 og 199 anses å være grensen høy. Nivåer under 150 mg /dL er ønskelig .
5

Snakk med legen din om dine kolesterol testresultater . Mens de fleste friske mennesker bør satse på et LDL -nivå som er under 130 mg /dL , kan individuelle risikofaktorer gjøre mål nummer høyere eller lavere. Konsultere legen din med spørsmål .