Spør eksperten:Hva er kolesterol?

Kolesterol er et voksaktig, fettlignende stoff som finnes i alle kroppens celler. Det er viktig for mange kroppsfunksjoner, som hormonproduksjon, cellevekst og fordøyelse. Høye nivåer av kolesterol kan imidlertid føre til alvorlige helseproblemer, som hjertesykdom og hjerneslag.

Det er to typer kolesterol:LDL (low-density lipoprotein) og HDL (high-density lipoprotein). LDL-kolesterol blir ofte referert til som "dårlig" kolesterol fordi det kan bygge seg opp i arteriene og føre til at de blir smalere. Dette kan føre til hjertesykdom og hjerneslag. HDL-kolesterol omtales ofte som "godt" kolesterol fordi det bidrar til å fjerne LDL-kolesterol fra arteriene og beskytter mot hjertesykdom.

Kolesterolnivået bestemmes av en rekke faktorer, inkludert genetikk, kosthold og livsstil. Noen mennesker er mer sannsynlig å ha høyt kolesterol enn andre. Men alle kan ta skritt for å senke kolesterolnivået, som å spise et sunt kosthold, trene regelmessig og slutte å røyke.

Hvis du har høyt kolesterol, kan legen din foreskrive medisiner for å redusere nivåene dine. Det finnes en rekke forskjellige typer kolesterolmedisiner, og legen din vil velge den beste for deg basert på dine individuelle behov.

Kolesterol er et viktig stoff for kroppen, men høye nivåer kan føre til alvorlige helseproblemer. Ved å følge en sunn livsstil og ta medisiner om nødvendig, kan du bidra til å senke kolesterolnivået og redusere risikoen for hjertesykdom og hjerneslag.